Calculadoras de salud
Las calculadoras de salud de aquí convierten preguntas cotidianas —¿mi peso está en un rango saludable?, ¿cuántas calorías necesito?, ¿cuándo es la fecha de parto?— en cifras basadas en una fórmula reconocida: la clasificación del IMC de la OMS, la ecuación de Mifflin-St Jeor, la regla de Naegele.
Estiman tu posición frente a rangos de referencia poblacionales, no tu estado de salud real, así que trata cualquier resultado que te preocupe como motivo para consultar a un médico, dietista o matrona, no como un diagnóstico.
- Calculadora de IMCIntroduce tu peso y tu altura para calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC), una medida de referencia rápida que se usa en todo el mundo para estimar si tu peso se encuentra en un rango saludable para tu altura.Muestra la fórmula3 valores verificados · 2026-08-13
- Calculadora de Porcentaje de Grasa CorporalIntroduce tu altura, el contorno del cuello, la cintura y (si eres mujer) la cadera para estimar tu porcentaje de grasa corporal con el método de la Marina de EE. UU. — sin plicómetros ni escáneres, solo con una cinta métrica.Muestra la fórmula1 valores verificados · 2026-08-14
- Calculadora de TDEEIntroduce tu sexo, edad, peso, altura y nivel de actividad para estimar tu Gasto Energético Total Diario (TDEE): las calorías que tu cuerpo consume en un día típico, incluyendo el movimiento y el ejercicio.Muestra la fórmula
- Calculadora de fecha de partoEstima la fecha de parto, los trimestres y las fechas de término a partir de tu última regla y ciclo. No sustituye la atención médica.Muestra la fórmula2 valores verificados · 2026-08-22
- Calculadora de ovulación y días fértilesIntroduce la fecha de inicio de tu última regla y la duración habitual de tu ciclo para estimar tu día de ovulación, tu ventana fértil y la fecha prevista de tu próxima regla.Muestra la fórmula2 valores verificados · 2026-08-22