健康計算機
当サイトの健康計算機は、「体重は健康的な範囲か」「1日に必要なカロリーは」「出産予定日はいつか」といった疑問を、WHOのBMI基準やミフリン・セントジオール式、ネーゲレ概算法など根拠のある計算式で数値化します。
示すのは統計的な基準範囲との比較であり、健康状態そのものの判定ではありません。気になる結果が出た場合は診断としてではなく、医師・管理栄養士・助産師に相談するきっかけとしてご利用ください。
- BMI計算機体重と身長を入力すると、BMI(Body Mass Index、体格指数)を計算できます。BMIは世界各地で使われている簡易的な指標で、身長に対して体重が適正な範囲にあるかどうかをおおまかに把握するためのものです。計算式を表示基準値3件を確認 · 2026-08-13
- 体脂肪率計算機身長、首囲、ウエスト囲(女性はヒップ囲も)を入力すると、米海軍式(U.S. Navy法)で体脂肪率を推定できます。キャリパーや機器なしで、メジャーだけで目安を把握できる手軽な方法です。計算式を表示基準値1件を確認 · 2026-08-14
- TDEE計算機(消費カロリー計算)性別・年齢・体重・身長・活動レベルを入力すると、1日の総消費カロリー(TDEE)の目安を計算できます。TDEEには基礎代謝に加え、日常の動きや運動で消費するカロリーも含まれます。計算式を表示
- 出産予定日計算機最終月経開始日と周期から、出産予定日と妊娠中期・後期・正期産の目安を計算します。診察の代わりにはなりません。計算式を表示基準値2件を確認 · 2026-08-22
- 排卵日・妊娠しやすい期間計算機最終月経の開始日と普段の周期日数を入力すると、排卵予定日、妊娠しやすい期間、次回の生理予定日を推定できます。計算式を表示基準値2件を確認 · 2026-08-22